KessyNoronha- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя KessyNoronha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

95,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

962 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 111,16г | Углев: 44,51г. Обед: Cebolas, Cebolas, Cenouras Cozidas, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Дорожка - 4 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KessyNoronha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KessyNoronha- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

KessyNoronha-Изменение Веса