Anna Rosa Malcher- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Anna Rosa Malcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1396 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 111,62г | Углев: 60,76г. Завтрак: Café, Queijo Parmesão (Duro), Abacate, Ovo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ervilhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Salada Vinagrete, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Anna Rosa Malcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю