judyzarit- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1540 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 53,40г | Углев: 152,26г. Завтрак: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Brownie , Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Grilled Onions on Rye Bun. Ужин: La Banderita White Corn Tortillas, Calavo Avocado, D'Artagnan Duck Leg Confit. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса