roudaina83- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя roudaina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

اليوم هو يوم حر ناكل ونخلط 😂😂

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1478 ккал

Жир: 89,61г | Белк: 70,02г | Углев: 112,55г. Завтрак: بسكويت محشي بالمرشميلو ومغطى شكلاطه. Обед: الفول السوداني أو فستق العبيد, البطاطا المقلية, نقانق الدجاج. Ужин: الخوخ, التفاح, بطيخ كوز العسل, البطيخ. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

bsa7tek khti🍕🍟🍔🍗🍖🌭🌮🧀🍞😋😋😋😋😋😋

14 июл 20 написано членом: jennifer1948

أجبني من فضلك هل يساعد هذا الريجيم على خسارة الوزن حقا وان كان يساعد على ذلك فما هي المدة للتقريب واتمنى الرد وشكرا مسبقا

14 июл 20 написано членом: djfhjjdr

Dlm esq c vrai que f mizane ta perdu 3kg

14 июл 20 написано членом: yasmounw

yasmounw انعم خسرت 3 كغ وانا مواصله 💪

14 июл 20 написано членом: roudaina83

djfhjjdrهادا نظام فعلا يخليك تخسر وزن بين 10 كغ الى 15 كغ حسب الجسم ومدته 5 اسابيع بدون حرمان مع يوم حر بعد كل اسبوع

14 июл 20 написано членом: roudaina83

adel2323الله يسلمك مندوخش خطرش والفت منكلش شهيتي نقصت

14 июл 20 написано членом: roudaina83

adel2323اوكي من غدوا نبدا نقيس تان توغ دو تاي ممكن تقولي كيف نقدر نريقل هاد الابليكاسيو مهمش يخرجولي اشعارات تعليقات😪

14 июл 20 написано членом: roudaina83

كم يوم رجيم ومبعد اليوم الحر متى يكون

15 июл 20 написано членом: ردني مردا جميلا

ردني مردا جميلا الريجيم 6 ايام وبعدها يوم حر مدته 5 اسابيع كل اسبوع اكل شكل حتى ماتملي

15 июл 20 написано членом: roudaina83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roudaina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roudaina83- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

roudaina83-Изменение Веса