MrCalifornia- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

2471 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 197,73г | Углев: 221,30г. Завтрак: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Earthbound Farm Romaine, Olive Oil, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Skinless Chicken Breast, Optifast 800 Chocolate Shake, Avocados, Turkey Chili, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sabra Tahini Hummus. Ужин: Baguette, Sabra Tahini Hummus, Skinless Chicken Breast, Biochem Sports 100 Calorie Protein Bar. Перекус/Другое: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), 2% Fat Milk. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса