Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cmira152
Журнал
14 июл 20
Cmira152- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя Cmira152
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
145,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
860 ккал
Жир: 23,83г | Белк: 82,92г | Углев: 95,21г.
Завтрак:
Coffee, Stevia Sweetener, Water, Boiled Egg.
Обед:
Coffee (Brewed From Grounds), Water, Shrimp, Broccoli, Green Cabbage.
Ужин:
Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pyure Stevia Sweetener, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Coffee.
Перекус/Другое:
Water, Apples.
подробнее ...
3786 ккал
Упражнение:
7975 steps - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cmira152-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю