Fatimah Horami- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Fatimah Horami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1354 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 63,39г | Углев: 185,28г. Завтрак: Fenugreek Seed , Kate's Homemade Butter, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Plain Yogurt, Boiled Egg. Обед: Cooked Eggplant, Garlic , Onions , Tomatoes, Whole Wheat Bread. Ужин: Skinless Chicken Breast, Barley Bread, Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Almonds . подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 18 часа и 13 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatimah Horami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatimah Horami- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fatimah Horami-Изменение Веса