Natyelito- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Natyelito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1136 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 61,04г | Углев: 140,73г. Завтрак: Amanda Mate Cocido, BC Mermelada de Naranja, Finlandia Queso Crema Light, Carilo Tostada de Arroz. Обед: Lucchetti Spaghetti, Tomates Rojos, Zapallo Hervido, Puré de Coliflor, Milanesa de Carne Frita. Ужин: Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. Перекус/Другое: Finlandia Queso Crema Light, Carilo Tostada de Arroz, Café con Leche. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natyelito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natyelito- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Natyelito-Изменение Веса