ColleenS713- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1366 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 95,01г | Углев: 139,38г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Spinach, Swiss Chard. Обед: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. Ужин: Butter , Sour Dough Bread, Green String Beans, Carrots , Safeway Red Baby Potatoes, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Del Monte Diced Tomatoes, Beef Stew Meat. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Peanut Butter, Apples , Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса