ingiukiukas- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

920 ккал

Жир: 22,65г | Белк: 97,52г | Углев: 78,15г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Ainsley Harriott Sundried Tomato & Garlic Cous Cous , Tesco Mixed Vegetables, Asda Sweetcorn, Asda Chicken Breast. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю