carolgongs- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1371 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 119,22г | Углев: 125,74г. Завтрак: Pão Integral, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioquinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Banana-Maçã, Abóbora Cabotia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Mel. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса