Hokii- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Hokii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1456 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 34,25г | Углев: 238,86г. Завтрак: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Мёд, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Спагетти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Яблочные Оладьи. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hokii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hokii- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Hokii-Изменение Веса