Lizzy E- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

65,0 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1605 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 73,41г | Углев: 224,84г. Завтрак: Raspberries, Morrisons Purple Smoothie, Strawberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Bananas, Blueberries. Обед: Pepper or Hot Sauce, Brown Rice, Fish Curry. Ужин: R w Garcia Organic Black Bean & Quinoa Tortilla Chips, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, Honey, Pineapple, Tesco Chestnut Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nando's Peri Peri Sauce Medium, Tesco Baby New Potatoes. Перекус/Другое: Swedish Glace Soya Ice Cream, Jams and Preserves , Sweet Freedom Choc Shot, Tetley Peppermint Tea, Marshmallows. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса