Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
14 июл 20
sladkiyzefirka- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
2195 ккал
Жир: 65,24г | Белк: 127,71г | Углев: 276,57г.
Завтрак:
Ближние Горки Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Monin Сироп Лесной Орех.
Обед:
Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Ужин:
Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Семейка Озби Сушки Челночок, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Фруктовый Салат.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю