fed up and fat- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

68,0 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

881 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 87,64г | Углев: 56,89г. Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt, Sainsbury's Galia Melon, Tesco Strawberries. Обед: Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Baby Plum Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Salmon. Ужин: Tesco Whole Pickled Gherkins , Potato Skins Chips, Sainsbury's British Broad Beans, Green Giant Sweetcorn , Asda Cauliflower , Waitrose British Beef Mince 10% Fat, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Asda Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

14 июл 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса