Ismarodo- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

2046 ккал

Жир: 89,21г | Белк: 84,69г | Углев: 218,15г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Solevita Zumo Naranja. Обед: Magnum Mini Almond, Pan Blanco, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Palometa. Ужин: Helado de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate con Leche, Melón , Amstel Radler, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Tomates Cherry, Carrefour Espárragos Verdes, Roncero Queso Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas. Перекус/Другое: Matutano Boca Bits, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Bicentury Nackis Receta Mediterránea. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса