evakap- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

113,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1888 ккал

Жир: 153,93г | Белк: 96,92г | Углев: 34,97г. Завтрак: Egg, Butter, Coffee, Gouda Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Обед: Olive Oil , Tomatoes, Cooked Cucumber, Feta Cheese , Ground Beef (Cooked). Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Bacon, Feta Cheese , Cream Cheese , Cooked Spinach (from Fresh). Перекус/Другое: Butter, Coffee, Koukakis Kefir . подробнее ...

327 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса