Aliona M- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Aliona M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1491 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 84,40г | Углев: 143,76г. Завтрак: Три Кота Булочка с Вишней, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой . Обед: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Котлета Куриная, Макароны Отварные, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. Ужин: Вино Красное Сухое, Петрушка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Милава Творог Мягкий 4%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliona M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliona M- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Aliona M-Изменение Веса