maar.tai- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя maar.tai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

126 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1546 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 76,23г | Углев: 172,14г. Завтрак: Tomaatit, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. Обед: Sitruunamehu, Tomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Ужин: Vaasan Ruispalat, Felix Tomaattiketchup, Jalostaja Lihapyöryköitä Ruskeakastikkeessa, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Pirkka Kevytmaito, Kurkku, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Keiju Margariini 60, Tapola Savulenkki. Перекус/Другое: Banaanit, Pirkka Varrasleipä, Atria Kalkkunaleike, Turun Sinappi Mieto, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Pirkka Mätitahna, Fazer Ruispuikula, Tomaatit, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maar.tai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maar.tai- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

maar.tai-Изменение Веса