Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
14 июл 20
ifit_nata- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
2119 ккал
Жир: 103,94г | Белк: 110,22г | Углев: 180,90г.
Завтрак:
ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Конфеты «Бомба», Конфеты «Бомба», Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Вкусвилл Хлеб Дивеевский.
Обед:
Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника, Избенка Творог Зернёный 4%.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой , Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Киви, Арбуз.
подробнее ...
3659 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю