wendycarty- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Minder eten en vasten.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1292 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 69,63г | Углев: 165,68г. Завтрак: Gebakken Ei, Speltbrood. Обед: Chili Con Carne met Bonen, Quinoa (Gekookt). Ужин: Speltbrood, AH Gebakken Lekkerbek, Olie Gepofte Popcorn. Перекус/Другое: Verse Muntthee, Healthy People Granaatappelsap, Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Amandelmelk. подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 16 минуты, Уборка Пылесосом - 23 минуты, Уборка - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Глажка - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса