Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
14 июл 20
Mirko 1974- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1608 ккал
Жир: 51,01г | Белк: 100,51г | Углев: 182,63г.
Завтрак:
Mulino Bianco Pan di Stelle, Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Twinings English Breakfast Tea, Bontà della Natura Miele Millefiori.
Обед:
Bio Back Sesam, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Cuor di Scelta Valeriana, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Peperonata.
Ужин:
Ritter Sport Fondente 50% Cacao, Bio Back Sesam, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Orata.
Перекус/Другое:
Caffè Espresso, Banana, Mandorle Sbucciate.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 17,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю