nineles- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1369 ккал

Жир: 105,90г | Белк: 67,30г | Углев: 36,92г. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Сайры. Ужин: Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Мясновъ Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Перекус/Другое: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яблоко Зеленое, Джинн Семечки Жаренные. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса