DanielleRG- Журнал, 09 ноя 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2010

78,2 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2010:

1159 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 48,98г | Углев: 118,66г. Обед: McRib, sprite zero, fried pork eggrolls. Ужин: sirloin pork roast, Barrel Cured shredded sauerkraut. Перекус/Другое: Big Ring Gummies, peanut butter kisses. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 09 ноя 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса