Alex_Shebe- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Alex_Shebe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

111,7 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1331 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 117,23г | Углев: 106,58г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Томмолоко Творог Обезжиренный, Чай. Обед: Гречка, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеченный Картофель, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Перекус/Другое: Запеченный Картофель, Вкуснотеево Кефир 1%, Семена Льна, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex_Shebe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex_Shebe- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Alex_Shebe-Изменение Веса