Ruslan Iron- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1134 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 89,69г | Углев: 136,32г. Завтрак: Грудка Индейки, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Вода, Мёд. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Грудка Индейки, Ашан Сыр Чанах 45%. Ужин: Мокшанский Творог 5%. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Помидоры, Морковь, Грудка Индейки. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса