Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
14 июл 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
3323 ккал
Жир: 37,49г | Белк: 199,98г | Углев: 535,72г.
Завтрак:
ManuSol Aktiv Flakes Classico, Consilia Yogurt Greco, PBN Whey Protein Isolate .
Обед:
Pomodori, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Riso.
Ужин:
Olio d'oliva, Zucchine Bollite, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Wasa Fit, ManuSol Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Consilia Yogurt Greco, PBN Whey Protein Isolate .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю