alferreira- Журнал, 30 июн 13

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2013

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2013:

1641 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 80,83г | Углев: 218,42г. Завтрак: BIS, Pãezinhos Franceses, Iogurte Batido Orgânico Light. Обед: Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Carioca. Ужин: Batata no Forno (Casca Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Перекус/Другое: Flocos Crocantes, Leite Desnatado, Iogurte Grego Baunilha, Actilife, Iogurte Grego Zero. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 30 июн 13

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса