신흥리민- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

2857 ккал

Жир: 80,01г | Белк: 282,74г | Углев: 242,37г. Завтрак: 식빵, 닭가슴살, Quaker Oatmeal, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: 수육, 미역국, 밥. Ужин: 닭감자조림, 치킨, 닭똥집, 삼계탕. Перекус/Другое: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса