Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
14 июл 20
nsukp1004- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
989 ккал
Жир: 43,42г | Белк: 98,67г | Углев: 51,22г.
Обед:
조기구이, 자두, 아몬드, 살짝 삶은 계란, 표고버섯, 더덕, 올리브기름, 토마토, 파프리카, 오이 (껍질제거).
Ужин:
공기밥, 콩잎, 가자미구이, 호박나물, 갈치구이, 고등어구이, 조기구이, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토.
Перекус/Другое:
소금, 물.
подробнее ...
70 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю