wanessaor- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя wanessaor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

628 ккал

Жир: 16,80г | Белк: 45,10г | Углев: 93,32г. Завтрак: Qualitá Uva com Sementes. Обед: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Alface de Folha Verde, Tomates. Ужин: Maçã, Vitamina de Banana. подробнее ...

3541 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wanessaor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wanessaor- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

wanessaor-Изменение Веса