Faust01- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

2695 ккал

Жир: 89,33г | Белк: 126,75г | Углев: 299,07г. Завтрак: 삼립 주종발효 단팥크림빵, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 이마트 방울토마토. Обед: CJ 요거트 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 열무김치, 돼지불고기, 잡곡밥. Ужин: 김치, 밥, 비비고 순대국. Перекус/Другое: 켈로그 첵스 파맛, 라이트 맥주, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 카누 아이스블렌드 아메리카노, BSN protein crisp mint chocolate, 이마트 노브랜드 노브랜드 곤약젤리, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса