Juliana Alves Corretora- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Juliana Alves Corretora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

2104 ккал

Жир: 66,79г | Белк: 69,45г | Углев: 313,95г. Завтрак: Mamão Formosa, Aurora Mortadela de Frango, Adria Cream Cracker. Обед: Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Repolho, Aldente Espaguete. Ужин: Gema de Ovo. Перекус/Другое: Bauducco Wafer Chocolate, Pão Francês, Sorvete. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Фитнес - 30 минуты, Спать - 8 часа, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana Alves Corretora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana Alves Corretora- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Juliana Alves Corretora-Изменение Веса