Rafa Ribeiro.- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Rafa Ribeiro. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1364 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 71,95г | Углев: 75,74г. Завтрак: Sadia Mussarela, Aurora Mortadela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Обед: Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino (Descascado), Tomates, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Ужин: Nescau Achocolatado, Aurora Leite UHT Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Zero, Perdigão Presunto. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa Ribeiro.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa Ribeiro.- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Rafa Ribeiro.-Изменение Веса