Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Trugador
Журнал
13 июл 20
Trugador- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Trugador
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
2117 ккал
Жир: 65,84г | Белк: 137,84г | Углев: 247,20г.
Завтрак:
Milk (Nonfat) , Sweet Pickle Relish , Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers (113g).
Обед:
Milk (Nonfat) .
Ужин:
Celery , Cuties Clementines, Ham Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
Great Value Nonfat Milk, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells.
подробнее ...
3171 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Trugador-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю