autumnatic- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

when the results are the reward 🙌 praise the Lord!

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1035 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 26,76г | Углев: 152,48г. Ужин: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . Перекус/Другое: Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry, Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix, Olive Tapenade, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn with Flax Seed. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 29 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса