Redporchlady- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1413 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 118,64г | Углев: 130,48г. Завтрак: Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Обед: Del Monte French Style Green Beans, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Ужин: Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Schwan's Ancient Grain Encrusted Cod. Перекус/Другое: Profile Chocolate Brownie Shake, Profile Chocolate Brownie Shake, Bananas. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса