Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabi8003
Журнал
12 июл 20
fabi8003- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя fabi8003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1747 ккал
Жир: 65,27г | Белк: 68,55г | Углев: 224,69г.
Завтрак:
Tamal de Pollo, Pan integral.
Обед:
Crema de ayuma y apio, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco.
Ужин:
Colcafé Colcafé Clásico, Colcafé Colcafé Clásico, Pan integral.
Перекус/Другое:
Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Colcafé Colcafé Clásico.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 14 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabi8003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю