gbhendz- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя gbhendz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

943 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 67,21г | Углев: 71,88г. Завтрак: Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Tomates, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Aipim (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Trio Barra de Proteína Cookies & Cream, Ritter Barra de Cereais Capuccino. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbhendz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbhendz- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

gbhendz-Изменение Веса