MrCalifornia- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

2537 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 187,93г | Углев: 281,65г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Skinless Chicken Breast, Earthly Choice Riced Cauliflower, Optifast 800 Vanilla Shake. Ужин: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Spinach , Spaghetti Bolognese, Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса