nearlyfifty- Журнал, 06 янв 09

Параметры Пользователя nearlyfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2009

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2009:

1179 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 48,49г | Углев: 186,98г. Завтрак: tea (market spice), smuckers sugar free jam, adams peanut butter, oroweat. Обед: lean cuisine. Ужин: spring roll, Lemongrass Coconut Chicken. Перекус/Другое: smuckers, oroweat, snickers fun size, banana, quaker mini delights. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nearlyfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nearlyfifty- Журнал, 06 янв 09

Оставить свой Комментарий

nearlyfifty-Изменение Веса