Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
13 июл 20
trillium1- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1220 ккал
Жир: 36,32г | Белк: 79,76г | Углев: 151,74г.
Завтрак:
Peanut Butter, Navels Oranges, 1% Fat Milk, Dave's Killer Bread Good Seed.
Обед:
ACE Bakery Classic Gourmet Bun, Strawberries, Unico Chick Peas, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Organic Meadow Kefir.
Ужин:
Green String Beans, Blueberries, Dempster's Tortillas Original, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
1% Fat Milk, Raspberries, President's Choice Greek Yogurt.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю