evakap- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

114,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1609 ккал

Жир: 131,28г | Белк: 81,30г | Углев: 29,85г. Завтрак: Ifantis Fouantre Smoked Ham, Philadelphia Cream Cheese, Gouda Cheese, Coffee, Butter, Egg. Обед: Egg, Feta Cheese, Olive Oil, Green String Beans. Ужин: Mushrooms , Dry Grated Parmesan Cheese, Adoro Cream, Pork Steak or Cutlet. Перекус/Другое: Coffee, Butter , Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted) , Cream Cheese , Nikas Smoked Turkey . подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса