Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1108 ккал
|
Жир: 36,05г | Белк: 63,73г | Углев: 131,30г.
Обед: Karéléa Pâte à Tartiner, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Elibio Purée d'amande Blanche, Danone Hipro 15G Proteines Vanille, Lidl Framboise, Blanc d'Oeuf, Mon Fournil Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Ужин: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Fraises, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Lidl Parmesan, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille, Auchan Galettes Bretonnes, Turini Pesto Verde, Sojasun Yaourt Nature, Avocat, Carottes, Oignons Rouges, Monoprix Blanc de Poulet Doré au Four, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Pommes (sans Peau). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
