Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
13 июл 20
Яна Смирных- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ноябрь -июль= минус 25 кг. как прикреплять фото??? научите
79 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1236 ккал
Жир: 41,85г | Белк: 70,92г | Углев: 143,97г.
Завтрак:
Майонез, Атяшево Сосиски Молочные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Банан, Красное Яблоко, Морковь, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю