Antsil- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Antsil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1574 ккал

Жир: 81,20г | Белк: 81,00г | Углев: 132,19г. Обед: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Ужин: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Tomates, Marba Mortadela Tradicional, Itaipava Cerveja sem Álcool, Pão com Manteiga. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Antsil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю