leibys- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя leibys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1001 ккал

Жир: 51,72г | Белк: 75,09г | Углев: 57,55г. Завтрак: Pancetta, Caffè (dalla Moca), Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra, Adez Latte di Mandorla, Avena, Uovo Sodo. Обед: Hummus, Riso Integrale, Avocado, Petto di Pollo, Buongiorno Freschezza Mista Julienne Saporita. Ужин: Avocado, Funghi Champignon, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Buongiorno Freschezza Mista Julienne. Перекус/Другое: Esselunga Mandorle Sgusciate. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leibys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leibys- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

leibys-Изменение Веса