alcdourado- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя alcdourado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1073 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 64,17г | Углев: 110,75г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Manteiga (com Sal), Pita Bread Pão Sírio Médio, Ovo Frito. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Kiwi, Salada de Folhas, Feijão Fradinho Cozido, Subway Tomate. Ужин: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Arisco Maionese, Salada de Folhas, Subway Tomate, Pão Sírio. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcdourado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcdourado- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

alcdourado-Изменение Веса