NonoBdnt- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1647 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 117,10г | Углев: 133,66г. Обед: Zespri Kiwi Sungold , Beurre, Poilâne Pain Poilane, Fleury Michon Jambon le Braisé , Danone Skyr Myrtille & Cranberry. До Ужина: Heineken Bière . Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса