Mmmandy- Журнал, 09 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2010

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2010:

1368 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 113,56г | Углев: 65,53г. Завтрак: Strawberries, brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg, whole milk. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: marble cheddar cheese, garlic salt, white pepper, chili pepper powder, heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, TOMATO, chicken breast. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 09 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса